Impossible de se rendre à la salle de sport? Même si vous manquez de temps et que vous êtes coincé à la maison à cause du confinement, vous pouvez obtenir le corps dont vous avez rêvé: tout ce dont vous avez besoin est un plan!
La star du fitness Instagram Courtney Black a été la pionnière de l'entraînement à domicile et a développé sa propre méthode éprouvée pour se mettre en forme et avoir l'air bien, avec des résultats spectaculaires en seulement 28 journées. Si vous êtes aussi paresseux que nous, regarde juste son corps sexy
Instagram: https://www.instagram.com/courtneydblack/
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